このアプリ！気象病 に強い味方です！

こんにちは 美和鍼灸院です。秋らしさが日に日に増してきました。

さて、エフエムななみさんのアフタヌーンバラエティも無事に終了し、「聴いてたよ～」とお声掛け頂き少し照れくさい気分です。

こうして何かの形で放送に参加させて頂けるとは思っても見ないこと。ただただ感謝です。

さて、その場でも話題になりました「もっと欲張って健康になりましょう通信 81号」はもう目を通して頂けましたでしょうか？

台風や低気圧の接近で体調が崩れたり、頭痛、めまい、イライラ、気分の落ち込みなど体調の変化を感じることはありませんか？

今回のメインは最近何かと話題の「気象痛・気象病！」

その気象病の原因と対策を取り上げてみました。

さて、気象病の対策の中で特におすすめしたいのが「頭痛－る」というアプリです。

通信の中では紙面の都合で詳しくは書けませんでしたがこの様な画面です。

ね、とても見やすいでしょ！(^^)

「天気予報と気圧の変化」を予測して事前に通知してくれるというスグレモノです。

なので早めに薬を飲んだり、仕事の段取りを変更してみたりと先手先手で予防ができるのが嬉しいです。

公式ホ－ムペ－ジはアプリのダウンロ－ドしなくても見ることが出来ます。

アプリのダウンロ－ドも↓↓から出来ますよ！

https://zutool.jp/

痛みにしてもそうですがこういった不定愁訴は悲しいことにいくら訴えても寝耳に水！

「本人しか知り得ることが出来ません」

ここが辛いところです。

ですからこのアプリは強い味方となってくれること請け合いです。

もう一つ大切なことは「これは気象病」と思い込んでいたらとんでもない疾患が潜んでいる！無いとは言えません。必ず掛かりつけの先生に相談されることをお薦めします。

もちろん、鍼灸・マッサ－ジは強い味方となります。

季節の変わり目です。

体調管理にお気をつけ下さいませ！

では、またお会いしましょう。